Podcast 工作流程
透過 OpenClaw Ultra 建立完整的 Podcast 製作系統。從節目規劃和劇本生成，到 AI 音訊清理、社交片段創作和多平台發佈，在單一聊天介面中管理您的整個 Podcast 營運。
核心系統概覽
INFO
這是一個封閉迴路的 Podcast 製作工作流程。OpenClaw Ultra 負責處理節目規劃、劇本起草、AI 音訊清理指導、逐字稿審查、內容再利用、片段創作和成效分析，讓您能夠穩定發佈內容，無需每個週末都花在後製上。
| 系統層 | 核心功能 | 最終產出 |
|---|---|---|
| 規劃層 | 主題研究、節目大綱、來賓研究、內容行事曆 | 已排程的節目，附帶可直接錄製的大綱 |
| 劇本層 | 節目劇本生成、開場/結尾撰寫、段落結構安排 | 以自然口語撰寫、可直接錄製的劇本 |
| 錄製層 | 錄製設定指導、來賓 briefing、錄前檢查清單 | 技術問題最少的乾淨錄音 |
| 清理層 | AI 音訊編輯指導、填充詞移除、降噪、音量平衡 | 可進入後製的拋光音訊 |
| 逐字稿層 | 自動轉錄、節目筆記、章節標記、節目描述 | 可搜尋的逐字稿和節目中繼資料 |
| 再利用層 | 內容萃取、部落格文章生成、電子報文案、聽覺圖腳本 | 一次錄製產生 20+ 內容資產 |
| 片段層 | AI 片段偵測、短格式片段萃取、字幕生成 | 適用於 TikTok、Reels、Shorts、LinkedIn 的平台就緒社交片段 |
| 發佈層 | RSS 發佈、平台提交、社交排程、成效追蹤 | 在所有平台上線的節目，附帶推廣素材 |
| 檢討層 | 節目成效分析、聽眾反饋彙整、工作流程調校 | 數據驅動的下集改進方向 |
前置需求
| 項目 | 需求 |
|---|---|
| OpenClaw Ultra | 已安裝並運行中 |
| 錄製設備 | 麥克風、耳機、安靜的錄音空間 |
| 音訊託管帳戶 | （建議）Riverside、Descript、Podbean、Buzzsprout 或 Transistor 用於 RSS 託管 |
| 轉錄服務 | （建議）Riverside（免費無限）、Otter.ai 或 Descript |
| 片段再利用工具 | （建議）Opus Clip、Kapwing 或 Descript 用於 AI 片段生成 |
| 電子報行銷工具 | （建議）ConvertKit、Mailchimp 或 Beehiiv 用於電子報發佈 |
步驟 0 — 初始化您的 Podcast 製作系統
將 OpenClaw Ultra 設定為您的 Podcast 製作管理員。
操作步驟
- 在 OpenClaw Ultra 上開啟新聊天視窗
- 準備好您的 Podcast 概念、現有節目清單和錄製工作流程
- 貼上初始化提示詞
- 如需在 Podcast 音訊之外進行內容再利用，請參閱 SEO 內容工作流程
即用提示詞
擔任我的 Podcast 製作管理員。
我的節目：
- Podcast 名稱：[名稱]
- 格式：[單人 / 訪談 / 共同主持 / 混合]
- 領域/主題：[簡短描述]
- 目標聽眾：[誰在聽以及為什麼聽]
- 目前集數：[數字]
- 發佈頻率：[每週 / 雙週 / 每月]
- 平均節目長度：[分鐘]
我最大的製作問題：
- 每集花 [6-12] 小時在後製編輯，主要是在移除填充詞和空白片段
- 我從來沒有時間製作社交片段 — 我的節目完全沒有推廣
- 節目筆記和節目描述總是事後才想到，甚至常常根本沒寫
- 我有 [數十 / 數百] 集舊節目從未被再利用成片段或部落格文章
- 我的內容行事曆每隔幾週就會枯竭，我得臨時找節目主題
- 轉錄耗時很久，而且我從來沒有檢查過準確性
幫我建立一個製作系統，能夠：
- 提前數週規劃節目，讓我不必臨時抱佛腳
- 生成聽起來像自然口語而非書面文章的節目大綱和劇本
- 引導我完成 AI 音訊清理，讓編輯只需幾分鐘而非幾小時
- 產出準確到可以直接發佈為節目筆記和部落格文章的逐字稿
- 每集自動萃取 15-30 個社交片段
- 將每次錄音轉換為部落格文章、電子報文案、引言圖卡和 LinkedIn 貼文
- 追蹤節目成效，讓我知道哪些主題引起共鳴以及下一步該怎麼做步驟 1 — 規劃您的節目行事曆
將最後一刻的倉促規劃，替換為能提前數週生成節目的內容生產管線。
1.1 生成未來 8 週的節目主題
提示
為我的 Podcast [Podcast 名稱]（主題：[領域]，目標聽眾：[目標聽眾]）生成 8 個節目主題。
針對每個節目提供：
- 節目標題（3 個選項 — 吸睛、可搜尋、可分享）
- 核心論點（一句話：聽眾在這一集之後會學到什麼或感受到什麼）
- 3 個主要討論要點
- 理想格式（單人深度探討 / 特定類型來賓訪談 / 座談 / 案例研究）
- 建議來賓（如適用）（角色 + 他們能帶來的觀點）
- 鉤子（一句引人入勝的話，可用於節目開場或宣傳）
規則：
- 變化格式，不要每集都是同一種類型
- 包含 1-2 集探討您領域中常見誤解的節目
- 包含 1 集與[行業]時事或趨勢相關的節目
- 分配難度：有些應為常青內容，有些應為時效性內容
- 考量[每週 / 雙週]的發佈節奏
以表格形式回傳：集數 #、標題選項、格式、來賓（如有）、核心討論要點（3 點）、鉤子。1.2 建立深度探討的節目大綱
提示
針對主題：[行事曆中的主題]建立一份詳細的節目大綱。
格式：[單人 / 訪談 / 座談]
目標長度：[30-45] 分鐘
聽眾程度：[初階 / 中階 / 進階]
結構要求：
- 開場鉤子（前 60 秒 — 立即抓住注意力）
- 背景設定（為什麼這個主題現在很重要，1-2 分鐘）
- 主體：[4-6] 個段落，每個段落有特定的觀點、證據和轉場
- 每個段落應為 [5-8] 分鐘
- Q&A 或聽眾問題段落（如適用）
- 結尾總結（3 個關鍵重點）
- 行動呼籲（聽眾聽完這集後該做什麼 — 訂閱、評分、造訪網站等）
針對每個段落：
- 段落名稱和目的
- 要帶出的關鍵要點（條列格式）
- 要包含的故事或案例
- 銜接下個段落的轉場台詞
規則：
- 大綱應易於掃讀 — 我需要在錄製時一眼看清結構
- 如果是訪談型節目，請包含具體問題
- 標註我應該暫停與聽眾互動的地方（向聽眾提問）
- 標出與近期節目重疊的段落，以便我避免重複步驟 2 — 起草您的節目劇本
撰寫聽起來像自然對話而非書面論文的劇本。
2.1 生成完整的節目劇本
提示
為我的 Podcast 主題：[主題]撰寫完整的節目劇本。
格式：[單人 / 訪談]
目標長度：[30-45] 分鐘
語調：[談話式 / 權威式 / 訪談式 / 說故事式]
以自然口語撰寫劇本 — 這是要朗讀出來的，而不是默讀的。
規則：
- 使用短句。口語英文每分鐘 130-160 字；40 分鐘的節目需要 [5,200-6,400] 字
- 避免被動語態和學術用語
- 在以下位置加入佔位符：[此處分享的故事或案例]、[待驗證的數據]、[轉場用語]
- 訪談型節目：完整撰寫主持人問題，為來賓回答提供簡短框架（讓來賓帶來實質內容）
- 在關鍵轉場前加入 [PAUSE] 標記
- 在適當時加入 [SOUND EFFECTS] 或 [MUSIC] 提示
- 不要過度編寫開場 — 讓它聽起來自然，而不是像在讀提詞機
以清晰的章節標題格式化輸出，讓我在錄製時能快速導覽。
回傳完整劇本及各章節字數。目標字數：[X]。2.2 撰寫節目開場和結尾
提示
為我的 Podcast 主題：[主題]撰寫開場和結尾。
開場要求：
- 長度：[30-60] 秒
- 鉤子：以一個引人注目的事實、問題或陳述開場，讓人想聽完整個開場
- 提及節目名稱：明確提到節目名稱和本集重點
- 來賓介紹（如適用）：[X] 句簡歷，建立可信度
- 預覽：用一句話說明聽眾將從本集獲得什麼
- 語調：有活力但不做作 — 從容自信的對話感
結尾要求：
- 長度：[45-90] 秒
- 回顧：三個關鍵重點，各用一句話說明
- 行動呼籲：訂閱、評分、評論、分享（選擇目前最重要的一項）
- 預告：暗示下集主題或讓聽眾想回來的理由
- 簽名：我每集都會使用的一致結尾用語
以兩份獨立腳本回傳，附帶時間估算。開場應能獨立運作，萬一有人從節目中間聽到也需要獲得上下文。步驟 3 — 引導 AI 音訊清理
逐步完成使用 AI 工具的後製工作流程，從原始錄音到拋光節目。
3.1 為每個檔案建立清理檢查清單
提示
我剛剛從錄製工作階段導出了原始音訊。檔案是：[檔案名稱 / URL]。
逐步引導我依序完成清理：
步驟 1 — 備份與整理
- 在操作任何內容之前，先將原始檔案存檔
- 建立專案資料夾：[Podcast 名稱] - 第 [XX] 集 - [YYYY-MM-DD]
- 將原始檔案命名為：raw_[集數].wav
步驟 2 — 降噪
- 使用 [Descript / Adobe Podcast Enhance Speech / Auphonic / Cleanvoice] 執行降噪處理
- 使用的設定：[您偏好的工具和設定]
- 聽前後各 30 秒檢查是否出現音訊假影（機械金屬聲 = 處理過度）
步驟 3 — 填充詞移除
- 執行填充詞偵測：嗯、啊、那個、就是、基本上、實際上、我的意思是、所以、對
- 不要移除每一個實例 — 只移除那些破壞流暢度或在 [5] 秒內重複的
- 在批准移除前檢查每個標記的段落
- 目標：將填充詞密度降低 [60-70]%，而不是 [100]%
步驟 4 — 空白片段修剪
- 移除長於 [2] 秒的靜音
- 檢查句中意外的長停頓 — 修剪這些部分
- 不要移除所有靜音 — 自然的說話需要呼吸空間
步驟 5 — 音量平衡
- 將響度標準化為 [-16 LUFS]（Podcast 標準）
- 檢查音量峰值（來賓大笑、咳嗽）並降低至一致水準
- 使用 [Auphonic / Lumen5] 執行最終處理以達到一致音量
步驟 6 — 開場/結尾音樂插入
- 在 [0:00] 加入開場音樂（檔案：[路徑]），淡入 [2] 秒
- 在結尾[時間戳]開始加入結尾音樂（檔案：[路徑]），淡出 [3] 秒
- 如適用，包含贊助商口播位置標記
回傳一份可供我逐項勾選的檢查清單。註明要使用的工具以及在何處找到它們。3.2 標記需要人工審查的音訊問題
提示
審查 [節目名稱] 清理後的音訊，標記任何需要人工處理的問題。
檢查項目：
1. 因 AI 填充詞移除而被突兀切斷的句子
2. 音訊剪輯感覺突兀的地方（應有柔和過渡）
3. 兩位說話者同時說話的疊音時刻
4. 音訊異常：削波、中斷、迴音
5. AI 可能轉錄錯誤的名字或數字
6. 節目的前後 [30] 秒 — 這些需要額外的品質審查
以表格回傳：時間戳、問題類型、我聽到的內容、建議修復方式。對於可能只是錄音中的怪異現象（而非實際問題）的內容，標記為「保留原樣」。
規則：
- 只標記實際問題。如果聽起來沒問題，就說沒問題。
- 對於疊音：判斷兩個聲音是否都有意義，或者其中一個應該降低音量
- 對於名字轉錄錯誤：提供正確的拼寫步驟 4 — 生成逐字稿和節目筆記
將您的音訊轉換為可搜尋、可發佈的書面內容。
4.1 生成完整的節目逐字稿
提示
生成 [節目名稱] 第 [集數] 集 [節目名稱] 的逐字稿。
[節目描述或大綱]
規則：
- 每次換人時標註說話者標籤
- 每 [2-3] 分鐘加入時間戳以便導覽
- 在括號中標記 [笑聲]、[停頓]、[音樂]、[音效]
- 逐字包含開場和結尾腳本
- 訪談型節目：將問題歸給主持人，將回答歸給來賓（附姓名）
- 驗證所有人名和技術術語的拼寫 — 如有現有內容可對照檢查
- 將不應發佈的內容（個人資訊、錯誤、離題內容）標記為 [DO NOT PUBLISH]
格式：純文字附說話者標籤。回傳完整的逐字稿，準備好進行審查和編輯。4.2 建立節目筆記和中繼資料
提示
根據逐字稿，為 [節目名稱] 建立完整的節目中繼資料。
必要產出：
1. 節目標題：清晰、可搜尋、[60] 字元以內
2. 節目描述：[150-250] 字、談話式語調、包含關鍵主題和來賓資訊、以 CTA 結尾
3. 5 個關鍵重點：各用一句話說明聽眾將學到什麼
4. 章節標記：列出主要段落，附帶[時間戳]和[標題]（目標 [5-7] 個章節）
5. 來賓連結：每位來賓的社交媒體帳號和網站
6. 提及的資源：節目中討論的任何工具、書籍、連結或人物
7. 時間戳大綱：每個章節內容的簡短摘要
規則：
- 描述必須包含 [2-3] 個自然關鍵字以便被發現 — 不要關鍵字堆砌
- 章節標題應描述主題，而不只是貼標籤（例如「為什麼大多數定價頁面失敗了」而不是「第 3 章」）
- 將完整逐字稿作為附錄加入以利 SEO
- 描述會顯示在 Apple Podcasts 和 Spotify 上 — 必須夠吸引人，讓滑過去的人願意點擊播放步驟 5 — 跨頻道再利用內容
從每次錄音中萃取最大價值，生成多個內容資產。
5.1 將一集節目轉換為部落格文章
提示
將我關於 [主題] 的節目逐字稿轉換為一篇長篇部落格文章。
目標：[1,500-2,500] 字，SEO 優化
結構：
- SEO 標題（60 字元以內）和 meta 描述（155 字元以內）
- 引言（像節目開場一樣鉤住讀者）
- 反映節目章節的關鍵段落
- 從逐字稿中摘錄的引言（2-3 句有力的陳述）
- 「學到的教訓」或「關鍵重點」總結段落
- 結尾 CTA（收聽完整節目、訂閱等）
- 正確的標題階層（H2/H3）
規則：
- 為閱讀者而非聽眾撰寫 — 擴充音訊中暗示的內容
- 在文章中包含逐字稿時間戳作為連結
- 為任何嵌入圖片加入 alt 文字：[包含主題關鍵字的描述性 alt 文字]
- 保持段落簡短 — 最多 2-4 句
- 以問題結尾帶動留言5.2 生成電子報內容和社交文案
提示
從我關於 [主題] 的節目中，為以下管道建立推廣內容：
1. 電子報段落（[100-150] 字）：
- 讓人想打開郵件的鉤子
- 簡短的節目摘要
- 節目中的一句令人難忘的引言
- 收聽連結，附帶一個讓人現在就點開的吸引人理由
- 附 Podcast 封面圖的簽名檔
2. LinkedIn 貼文（[150-200] 字）：
- 以節目中最令人驚訝或反直覺的主張開場
- 用簡短條列分享前 [2] 個洞見
- 以能帶動留言的問題結尾
- 在第一則留言中包含節目連結
3. Twitter/X 串文（[3-5] 則推文）：
- 推文 1：鉤子（節目中最吸引人的一句話）
- 推文 2-4：關鍵洞見，每則推文一條，附編號
- 推文 5：CTA + 連結
4. 引言圖卡（3 則引言）：
- 從逐字稿中摘取 3 個值得引用的時刻
- 為每個建議搭配的視覺方向（例如「深色背景上的數據」、「[來賓]照片上的白色文字」）
規則：
- 配合每個平台的語調 — LinkedIn 較專業，Twitter 較簡潔有力
- 不要跨管道重複相同內容 — 改編它
- 引言圖卡應在 [280] 字元以內（含出處）步驟 6 — 大規模建立短格式片段
無需手動搜尋音訊，每集萃取 15-30 個社交片段。
6.1 從逐字稿中找出片段機會
提示
分析 [節目名稱] 的逐字稿，找出最適合短格式社交媒體的片段候選。
片段評分標準 — 對每個潛在片段評分：
1. 鉤子強度（前 3 秒必須在沒有節目上下文的情況下抓住注意力）
2. 獨立價值（如果觀眾沒聽過這集節目，這個片段還成立嗎？）
3. 情感共鳴（笑點、驚喜、認同、啟發 — 被動聆聽無法引發分享）
4. 長度適宜（TikTok/Reels 目標 [30-90] 秒，YouTube Shorts 目標 [60-120] 秒）
5. 可分享性（這會讓人想傳給朋友嗎？）
優先考慮：
- 有明確論據的強烈觀點
- 具體的數據點或統計數據
- 反直覺的觀點或令人驚訝的主張
- 可操作的框架或步驟
- 有明確收穫的故事線
- 主持人或來賓有明顯反應的時刻（驚訝、大笑、強調）
以前 [15-20] 個片段候選以表格回傳：片段編號、時間戳、長度、鉤子文案（前 10 字）、高分原因、建議平台（TikTok / Instagram Reels / YouTube Shorts / LinkedIn / Twitter）。
排除：依賴上下文的笑話（沒聽節目不會懂）、填充段落、轉場、任何需要視覺上下文才能理解的內容。6.2 撰寫片段字幕和鉤子
提示
為來自 [節目名稱] 的 [數量] 個片段候選撰寫字幕和鉤子：
[片段時間戳和主題列表]
針對每個片段：
1. 開場鉤子（前 2-3 秒）：寫出會顯示在螢幕上的確切第一行文字
2. 字幕文字：TikTok/Reels [200-300] 字元，LinkedIn [125-150] 字元
3. 標籤組：[5-7] 個標籤，混合廣泛觸及（#podcast #business）和領域特定標籤
4. 留言誘餌：在字幕結尾提一個問題，帶動留言並提升演算法觸及
5. CTA：追蹤、收聽完整節目或分享
規則：
- 鉤子必須在關閉字幕時也能運作（大多數觀眾不開聲音觀看）
- 不同片段變換字幕風格 — 不要每段都用同一種格式
- 字幕應暗示洞見，但不要透露片段的完整價值
- 標籤應匹配片段的實際內容，而不只是 Podcast 名稱6.3 生成聽覺圖腳本
提示
為來自 [節目名稱] 的 [數量] 個音訊片段撰寫聽覺圖腳本。
聽覺圖是一種帶有波形視覺效果的短音訊片段 — 適用於影片不實用的平台。
針對每個片段：
- 長度：[30-60] 秒
- 編輯逐字稿使其能獨立存在：加入簡短上下文，讓音訊在沒有節目的情況下也說得通
- 撰寫 [1-2] 句的開場來定位這個片段
- 撰寫 [1] 句的結尾導向完整節目
聽覺圖視覺方向：
- 背景：[純色 / 品牌漸層 / Podcast 封面圖]
- 波形風格：[動畫 / 靜態]
- 文字疊加：[鉤子文案 / 引言 / 主題標籤]
- 說話者姓名和 Podcast Logo：[位置和風格]
規則：
- 音訊必須在沒有視覺的情況下也能運作（人們也會在靜音狀態下聽聽覺圖 — 讓逐字稿本身就有吸引力）
- 開場保持在 [10] 字以內
- 持續將視覺風格與您的 Podcast 品牌保持一致
- 每個片段回傳一份簡短腳本 + 視覺方向說明步驟 7 — 發佈並追蹤節目成效
在所有平台發佈您的節目，並監控哪些內容能引起共鳴。
7.1 按平台生成發佈檢查清單
提示
為第 [集數] 集：[節目標題]建立發佈檢查清單。
需要發佈的平台：
- Apple Podcasts
- Spotify
- [YouTube / 其他平台]
- 我的網站（RSS 託管）
- [電子報平台]
- 社交媒體排程
針對每個平台，說明：
1. 要上傳的內容（音訊檔、影片檔、聽覺圖、逐字稿）
2. 所需的中繼資料（標題、描述、標籤、分類、成人內容標示、集數、季數）
3. 封面圖規格（尺寸、檔案格式、是否更新節目封面圖或使用專屬集數封面圖）
4. 排程：立即發佈或排程於 [日期/時間]
5. 任何平台特定要求（Spotify 對標記/成人內容節目有特定要求）
6. 如果是新的目錄，RSS 提交或目錄列出的步驟
規則：
- 再次確認 RSS feed 中的集數和季數 — 編號錯誤會破壞聽眾的訂閱
- 至少在期望上線時間前 [48] 小時提交至 Apple Podcasts — Apple 會審查新節目
- 對於 YouTube：同時上傳完整影片節目和前 [3] 個片段
- 安排社交貼文在節目發佈後 [2-4] 小時發出
以可依序執行的檢查清單回傳，附帶排程貼文的時間戳。7.2 審查節目成效並調整
提示
審查第 [集數] 集：[節目標題] 的成效數據。
要分析的數據：
- 按平台的下載/串流：Apple Podcasts、Spotify、YouTube、直接 RSS
- 完成率（聽眾是聽完整集還是在 [X] 分鐘處離開？）
- 片段觀看次數：每個社交平台上的 [數字] 次觀看
- 來自節目筆記的網站流量（工作階段、平均停留時間、跳出率）
- 電子報開啟/點擊率（如適用）
- 社交互動：每個片段的留言、分享、儲存
要回答的問題：
1. 哪個段落的聽眾留存率最高（如有章節跳過數據可檢查）？
2. 哪個片段表現最好 — 為什麼？（鉤子風格、主題、平台、時機？）
3. 聽眾從哪裡來？（自然搜尋？社交推薦？直接訂閱？）
4. 本集是否達成了製作目標？（如果目標是成長：是否帶來新訂閱者？如果目標是互動：是否帶動了留言？）
以摘要表格回傳：指標、本集、前 3 集平均、趨勢、一句話解讀。
根據成效，為下一集建議 [2-3] 項調整 — 具體、可執行、不空泛（不要寫「提升品質」）。
規則：
- 與前 [3] 集比較以獲得上下文，而不是與爆紅節目比較
- 標記任何需要立即處理的問題（完成率低 = 主題或節奏問題；流量高但無下載 = 網站沒有轉換）最終封閉迴路 Podcast 工作流程
主題研究 → 大綱規劃 → 劇本撰寫 → 錄製 → 音訊清理 → 逐字稿製作 → 節目筆記撰寫 → 片段識別 → 片段製作 → 節目發佈 → 社交片段散佈 → 成效檢討 → 洞見應用 → 下個主題研究實用技巧
- 即使您的目標聽眾主要是音訊使用者，也請啟用影片錄製。YouTube 已成為 [33]% 美國聽眾每月收聽 Podcast 的首選平台（New Media, 2025），而人物出鏡片段的完成率和互動率持續優於 TikTok 和 Instagram 上的聽覺圖片段。
- 批次錄製您的節目。在動力高漲時一次錄製 [3-4] 集，然後在整個月內按排程編輯和發佈。Podcast Insights 的 2026 年調查發現，批次錄製是在不倦怠的情況下維持穩定性的最有效排程改變。
- 將 AI 填充詞移除設為 [60-70]% 的降低率，而不是 100%。過度清理的音訊聽起來像機器人。聽眾期待自然的說話模式 — 目標是移除刺耳的內容，而不是消滅每一個「嗯」。
- 在發佈後 [48] 小時內萃取片段。Opus Clip 等片段工具回報，演算法評估高峰期在發佈後 [24-48] 小時 — 延遲發佈的片段會錯過被發現的窗口期。
- 在節目筆記中使用時間戳作為導覽鉤子。透過搜尋從節目中間進入的聽眾，從時間戳連結開始收聽的可能性遠高於從頭開始。
- 如需將 Podcast 內容重新利用為書面 SEO 內容，請參閱 SEO 內容工作流程 — 一份結構良好的節目逐字稿部落格文章可以排名數月，持續帶來新的發現。
- 如需將 Podcast 成效連結到更廣泛的內容分析總覽，請參閱 內容行事曆工作流程。